El desarrollo personal es un proceso basado en tres principios fundamentales:
A través de diferentes técnicas de concentración, meditación, visualización y mindfulness aprenderás a enfocarte en lo único real que existe: el momento presente.
En promedio, los seres humanos experimentamos más de 60.000 pensamientos al día y todos ellos van asociados a las emociones.
Por lo tanto, conocer, reconocer y gestionar tus estados emocionales te dará la oportunidad de vivir desde un lugar mucho más estable en tu interior, y esto tendrá una respuesta directa en la relación que tienes contigo y con el entorno.
En esta parte del proceso, te enfocarás en diferentes dinámicas de auto observación que te llevarán a identificar aspectos como conductas, aptitudes, actitudes, valores, creencias o rasgos de tu personalidad, lo que te ayudará a entenderte mucho mejor y representará un viaje maravilloso hacia el interior de tu propio ser.
El proceso de la terapia de desarrollo es el siguiente:
En las sesiones habrá una gran cantidad de información conceptual basada en estudios, así como en la propia experiencia con nuestros clientes y en la extensa formación de nuestros profesionales.
A través de dinámicas de consulta y experiencias que te llevas para introducir en tu día a día, avanzaremos en tu proceso de desarrollo personal. Inicialmente, serán pequeñas revoluciones en tu vida y, según avance el proceso, el cambio será cada vez más profundo.
Con todas las experiencias que has vivido, nuestros profesionales te apoyarán en el proceso de la integración, ayudándote a incorporar de manera gradual todos esos cambios en tu vida.
Input your search keywords and press Enter.